https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy?language=fa#t-1242363

جمکران---- لینک

مرکز خواهران --- لینک

لینک

ادیسون می گوید من در ۹ سالگی کتابی در کتابخانه ی محله ی ما نبود که من نخوانده باشم. در وصیت نامه اش می نویسد: من ادیسون از طفولیت دانستم که مادر چه چیزی خوبی است. روزی که معلم مرا کودن خواند، مادرم از من دفاع کرد. من از آن زمان به طور قطعی تصمیم گرفتم که ثابت کنم، مادرم درباره من خطا فکر نکرده است. همه مدیون من هستند و من مدیون مادرم هستنم. هر کس این یک خط را بفهمد نامش بین المللی می شود.

حدود 2-3 سال گشتم تا این راهکار, رو ک به طور طبیعی وقتی دکه میرفتم انجام میدادم رو یافتم

و اون اینه:

صبح ک نماز صبح خوندم و بعد طلوع آفتاب 2.5 کیلومتر پیاده روی تند داشته باشم

تندی آن بقدری باشد ک انگار مثلا دانشگاهم کلاسهام دیر شده یا آزمونی مهم دارم که داره شروع میشه و سروقت نمیرسم. سرعت پیاده روی درست باید انقد تند باشد.

بعد از مدتها در ماه های قبل یافتم و چندین ماه به طور مستمر نتیجه اش را دیدم حتی در سفر قشم و سفرهای دیگر به راحتی بلند شدم.

و اون راهکار, برای بیداری, نماز صبح اینه:

ساعتی که میخواهیم برای نماز صبح بیدار شویم رو 4 ساعت به عقب برگردانده و اون میشه ساعت دقیق خواب ما که میتونیم با خواب در اون ساعت در نماز صبح بیدار شویم.

.

مثلا میخواهم ساعت 6 صبح نماز صبح بیدار شوم ساعت خوابم 2 شب است و نه کمتر.

لینک

نذر خواندن 40 روز سوره واقعه اگه روش ترک دائمی استمنا رو آموختم

نذر خواندن 40 روز سوره واقعه اگه روش درمان سفیدی مو رو آموختم.

نذر خواندن 40 روز سوره واقعه اگه روش زیاد شدن مشتریانم در اینستاگرام رو آموختم

لینک

اروری که حل شد

Failed to resolve: com.android.support:multidex:1.0.2